睡眠不足長痘痘

• 瞌睡蟲 2005-06-12 23:53:09

  因為在準備大考,所以....
  最近睡眠不足一直猛長痘痘擊出油....
  膚色變的很黯淡~~~~~~~~
  幫忙建議該如何改善?

• aop 2005-06-12 23:53:09

  amy，
  
  
  中藥的治療較西藥來得緩和，需要耐心及時間才看得到效果，有時除了中藥的調理外，多數還需要靠作息及飲食來調理，另外，在服用中藥的期間，最好不要吃蘿蔔、西瓜等在中醫觀點屬性較冷的食物，而在飲食上，服藥後也避免喝咖啡或茶等含有咖啡因的飲料，因為咖啡因會減低藥物的治療效果，對於油性肌膚來說，也增加了出油的刺激。

• amy 2005-06-12 16:13:24

  可是我吃中藥都沒有效耶...

• 球球 2005-06-11 11:12:39

  可以吃中藥調整體質...

• fish 2005-06-10 15:20:41

  瞌睡蟲您好
  
  
  建議您還是要睡飽才能對痘痘的狀況有改善.至於目前可以先使用一些產品輔助.可使用DMS混亂型青春痘調理劑改善出油及痘痘問題