熬夜工作需要哪些保養較適合呢？謝謝

• cookie009 2005-06-26 15:04:21

  因為大夜班的錢賺的總比白天的多，但使痘痘和斑點長了一些，我想請問日夜相反的話，用一般的保養品每天保養是否可以改善皮膚狀況呢？還是一定要作息是日夜正常的呢？我大致上的作息就是和平常人相反，我白天九點多才睡覺，晚上七點多起床活動，謝謝

• smile 2005-06-25 12:19:02

  請問是所有的日光燈都有紫外線?

• mapler 2005-06-23 23:01:34

  夜間也有紫外線啊!例如日光燈.

• cookie009 2005-06-23 19:08:13

  我只有不得已白天出門才擦防晒
  為何夜間也要防晒呢？謝謝

• ammy 2005-06-11 16:31:13

  可以用左旋C唷,可以抗氧化...

• fish 2005-06-10 15:24:51

  cookie009您好
  
  
  其實只要作息固定之後.即使日夜顛倒.身體的狀況也能慢慢適應.最怕就是作息不固定.一下晚睡一下早睡.身體會產生混亂.導致出現許多狀況.您的保養也可依照一般即可.不過即使在夜間也要防曬喔.等回家要睡覺時在卸除即可